板栗和螃蟹能同吃吗？
发布网友
发布时间：2022-04-22 03:31
共2个回答
热心网友
时间：2023-05-04 07:38
板栗和螃蟹是可以一起吃的，只要注意适量是不会对身体造成影响。不过需要注意的是螃蟹属于凉性食物，一次不宜多吃，吃的时候可以配上姜、黄酒这样的温热性食物。而板栗属于坚果类食品，淀粉含量较高，每100克熟栗子含有180千卡热量，因此也不宜多吃。
吃板栗注意事项
1、脾胃虚寒人群不宜生吃板栗，最好将板栗煮熟，或者和大枣，大米一起煮粥食用。
2、板栗中含碳水化合物比较多，患糖尿病的人要少吃板栗，以免影响血糖稳定。
3、板栗无论是生吃，还是炒熟或做菜肴食用，都应该注意细细咀嚼，连津液吞咽，以达到更好的补益效果。
4、便秘人群，产妇，消化不良人群，婴幼儿补益多吃板栗。
5、板栗的淀粉很高，生吃难消化，就熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以了。
吃螃蟹注意事项
1、吃螃蟹后勿吃梨，香瓜，冷饮等，因为它们属寒凉之物，蟹也性寒，同食易伤人肠胃。
2、吃螃蟹后勿吃花生，花生性味甘平，脂肪含量达45%，油腻之物遇冷利之物易致腹泻，故蟹不宜与花生同食，肠胃虚弱者尤应忌之。
3、吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸，茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。
热心网友
时间：2023-05-04 07:39
付费内容限时免费查看回答亲，板栗和螃蟹能一起吃，并不存在两者一起吃对身体有害的说法。板栗味甘、性温，含有大量淀粉、脂肪、蛋白质和维生素，营养十分丰富。螃蟹富含蛋白质以及多种微量元素，且胆固醇低。中医认为，螃蟹性寒，具有清热解毒、养筋活血的功效。两者虽然并不冲突，但也要注意适当食用，每日可食螃蟹3个以内，板栗3-5个，应注意避免过度食用。板栗中含有大量的淀粉和粗纤维，食用过多可能会加重胃肠负担，使其难以被消化、吸收，而且会导致胀气、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，严重者还可诱发肠道病变等，炎症性肠炎等胃肠道疾病患者不宜进食板栗。螃蟹性寒，有清热润肺、生津止渴等功效，但需要高温制熟，否则其内寄生虫和细菌进入人体，轻者可引起肠道炎症，重者可在人体内寄生，破坏人体器官和组织，如肺吸虫病，囊蚴在人体内发育成肺吸虫，破坏肺组织，引起咳嗽、胸痛、低烧，如果侵犯脑、脊髓，则出现头疼、发热、呕吐，乃至瘫痪、失明等。所以吃螃蟹一定要烹饪熟后再吃，切不可生吃。
希望我的回答对你有帮助
