求教,增肌可以吃脂肪吗

发布网友 发布时间:2022-04-22 05:46

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热心网友 时间:2023-10-03 04:59

可以吃的,适量的脂肪不仅没有坏处,还对于维持与调节人体内环境有一定的帮助,但脂肪内的热量较高,一定要根据自身情况适量摄入。

热心网友 时间:2023-10-03 04:59

有专门的增肌粉,搞体育的都知道

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