发布网友 发布时间:2022-04-22 05:48
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热心网友 时间:2023-10-01 21:44
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,这句谚语一直流传至今,也是有一定的存在意义的。
冬季的萝卜口感相较于其他的季节,水分比较充足,滋味也很甘甜,清热生津,促进消化和吸收,维生素含量也很丰富,可以有效帮助人体提高抵抗力。买一根才一两块钱,特实惠。
下面分享白萝卜的3种花样做法给大家,隔三差五换着做,家里人都爱吃。
酱醋白萝卜
配料:
白萝卜300克、生抽适量、老抽几滴、白糖适量、白醋少许
烹饪步骤:
1.将萝卜切成圆片。
2.加适量白糖腌制一小时。
3.下面调一下汁水,碗中加适量生抽,滴上几滴老抽,加少许白醋搅匀。
4.腌制过的萝卜挤掉汁水,倒入调好的酱醋汁搅拌均匀浸泡一小时入味即可吃了。
5.下面来摆盘了,先将萝卜片从外围开始往里摆。
6.一层层往中间叠加,中间部分是三片萝卜片卷起来做花心。
7.淋上浸泡过的酱汁,撒点红椒碎做点缀。
清蒸白萝卜
配料:
白萝卜半根、生姜少许、红尖椒1个、植物油适量、盐适量、鸡精少许、蒸鱼豉油1勺、葱2根
烹饪步骤:
1.准备所需食材
2.白萝卜去皮洗净切成薄片,码入盘中,均匀的撒上一层薄盐
3.红尖椒切圈、生姜切碎,均匀的撒在白萝卜上
4.淋上少许油,冷水上锅蒸约15分钟
5.蒸好后趁热取出,将盘子里蒸出的白萝卜汁倒入一个小碗里,加入少许鸡精、蒸鱼豉油调成汁
6.接着将调好的汁均匀的浇在白萝卜片上,撒上葱花即可
7.成品图,美味又漂亮!
白萝卜炖大骨
配料:
大骨500克、白萝卜180克、油适量、盐两小勺、姜两片、八角一朵、鸡精一小勺、料酒一小勺、葱花适量
烹饪步骤:
1.大骨用清水洗净备用
2.锅烧开水
3.放入大骨
4.煮开,去除血末
5.加入一小勺料酒去腥,把大骨清洗干净
6.锅添水
7.加入姜片,八角
8.放入大骨大火烧开
9.白萝卜半个
10.切成滚刀块
11.改中火炖四十分钟
12.加入白萝卜块炖十分钟
13.加入两小勺盐
14.加入一小勺鸡精和葱花即可
15.大骨头做好了
16.萝卜炖大骨汤做好了
热心网友 时间:2023-10-01 21:44
1、现腌现吃的萝卜泡菜(酸甜口味)
【食材】:白萝卜和胡萝卜各1根、白醋300毫升,小米辣两三个、白糖2汤匙、盐适量。
【具体做法】:
1、把白萝卜和胡萝卜洗净后分别去皮,切成大小适中而且大小一致的块儿状,撒上适量盐,搅拌均匀,腌制半个小时左右。
2、腌制约半小时之后,萝卜会被腌制出水,把水倒掉,过两遍清水,把盐分洗掉。
3、然后把萝卜块儿入进可以密封的容器中,把白醋全部倒进去,把小米椒切成圈也放进去,再加入适量盐,白糖也放进去。
4、盖好盖子,摇匀之后,放进冰箱冷藏两个小时左右即可开吃,味道是酸甜可口的,非常的开胃。现做现吃,吃多少做多少,不要求多。
2、凉拌白萝卜丝
【食材】:白萝卜半根、生抽两汤匙、陈醋两汤匙、白糖半汤匙、盐适量、香菜两棵、香油少许。
【具体做法】:
1、先把大白萝卜洗净刨皮擦成细丝,当然,您刀工好的话,手切也行。
2、加入1小勺盐,拌匀,腌制一下,杀下水分。注意这里盐不要多,不然这菜就咸了。
3、把萝卜腌制一小会儿,会杀出不少水,把水倒掉。
4、把香菜洗净切长段,与生抽、陈醋、白糖、香油一起放进去。
5、拌匀即可,拌匀后让它腌制上十来分钟再吃口感更好。
热心网友 时间:2023-10-01 21:45
白萝卜,清热生津,开胃消食,价格又实惠。可以用来煲汤、做萝卜丸子、萝卜丝饼或是做成爽口的萝卜小菜。今天就跟大家分享5种白萝卜的吃法,不同的做法,滋味各不相同,一起来看一下吧。
腌白萝卜片
这道小菜简单又不失美味,口感清脆,咸中带甜,早餐用来配粥超开胃。
准备材料:白萝卜1000克,白糖50克,盐30克,酱油、醋各适量
开始制作:
1. 将白萝卜刮洗干净,顺长切成两半。然后将每半刀切面朝下,顺长从中间切开,再横着切成扇形片。
2. 把白萝卜片放在小盆中,加入盐拌匀腌 3小时,挤干水分。
3. 接着加入一半白糖腌 10 分钟,再加入剩余白糖拌匀腌 10 分钟,挤去汁水。
4. 最后加入酱油、醋拌匀,入冰箱腌半天即成。
小贴士:1. 白萝卜不去皮,口感更脆。2. 先盐腌后白糖腌,可去除白萝卜的辛辣味。3. 放入冰箱腌制,味道更好。
萝卜丝饼
这道萝卜丝饼,外皮酥脆,内里鲜香软嫩。萝卜丝的清爽加上饼皮的酥脆,刚出锅的时候吃,非常美味。
准备材料:面粉300克,白萝卜1根,鸡蛋2个香葱末、盐、胡椒粉、香油、植物油各适量
开始制作:
1. 葱白切成细粒,鸡蛋打散,备用。
2. 面粉中加少许盐,用凉水和面,醒发15 分钟。
3. 白萝卜去皮,切丝,加盐拌匀,腌制 30分钟,放在纱布里挤去水分。
4.白萝卜丝放在盆里,加入胡椒粉、香油、香葱末拌匀成馅。
5. 将醒好的面团分成20 个剂子,搓成小条,放在盘子中醒发 15 分钟,备用。
6. 将醒好的剂子放在面板上,按扁,板子上刷层油,将面剂子擀开后慢慢拉长拉薄,放入萝卜丝卷起,包拢捏紧成饼。
7. 锅上火,放油,烧至五成热,将饼坯放入锅中,用中火煎炸,并用竹筷不停翻动,见酥饼浮上油面、呈金*即可,捞出装盘。
小贴士:中火温油炸饼坯,避免外糊内生;因有过油炸制过程,需准备熟油 1500 克。
金针菇萝卜汤
用金针菇和白萝卜做的这道汤,无需过多调味,汤鲜味美,营养丰富。
准备材料:金针菇150克,白萝卜300克,盐、香油、白胡椒粉各少许
开始制作:
1 金针菇切去根,洗净。
2 白萝卜洗净,切丝。
3 将白萝卜丝放入开水锅中烫1分钟。
4 再放入金针菇稍烫,捞起控水。
5 将金针菇、白萝卜放入汤锅中,加2碗水,小火煮开。
6 加入少许盐、香油、白胡椒粉调味即可。
萝卜烧蹄筋
这道萝卜烧蹄筋,味道鲜美,营养滋补,特别适合秋冬季节食用。
准备材料:牛蹄筋200克,白萝卜150克大蒜、葱花各10克,盐、鸡精、花生油、生抽各适量
开始制作:
1. 将牛蹄筋洗净,切成粗条。
2. 锅中放入沸水,把牛蹄筋放入滚烫的沸水中汆水, 捞出,冲凉,控水。
3. 锅中放入少许花生油,放入大蒜、葱花爆香。
4. 放入切好的白萝卜进行翻炒。
5. 放入生抽调色。
6. 放入牛蹄筋翻炒。
7. 放入盐、鸡精调味,搅拌均匀入味,出锅即可。
萝卜丝鲫鱼汤
白萝卜中浸透着鱼香,鱼香又被白萝卜的清爽激发得更浓郁,汁香味美。
准备材料:鲫鱼500克,白萝卜300克,盐、大葱、姜、味精各适量,植物油15毫升,料酒10毫升
开始制作:
1.白萝卜去皮, 洗净, 切成细丝。葱、 姜洗净,葱切成长段,姜切成细丝。
2. 鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗干净,在鱼身两面划十字花刀。炒锅上火,倒油烧热,放进鲫鱼煎炸,炸至两面金黄。
3.倒入适量清水, 放入葱、 姜、 萝卜丝、 味精、盐和料酒,盖上锅盖,大火煮开。
4. 调至小火慢炖 10 分钟左右。
5. 取出葱段,装盘即可。
小贴士:煎炸鲫鱼时一定要小火,待一面炸黄时再炸另一面,翻时不要把鱼翻烂了。